Het eerste trainingsdeel zit erop. Nog een paar dagen en dan vlieg ik naar Thailand. Benieuwd hoe de zwaarste trainingsweek voor Thailand is gegaan? Lees snel verder!
SPORT – Bruggenloop, mijn voorbereiding
Na de Drechtstadloop halve marathon had ik mezelf als doel gesteld om de weken tot de Bruggenloop te focussen om mijn snelheid en het vasthouden van deze afstand. Doordeweeks een intervaltraining. In het weekend duurlopen tussen de 10 en 18 kilometer. Helaas liep dit anders dan gepland…
