hardloopdoelen2018

SPORT – Mijn hardloopdoelen voor 2018

In 2018 hoop ik heel wat jaren blessureleed achter me te laten. Wel heb ik andere doelen. Benieuwd?

1. Mijn 1e marathon

Dat ik in 2018 mijn eerste marathon hoop te lopen heb ik al eerder gedeeld op Instagram. Een droom die ik al langer heb en eerder al eens op heb moeten geven. Zou 2018 dan eindelijk het jaar worden waarin ik mijn eerste marathon ga lopen? Wie weet…

2. Blessurevrij blijven

Een heel belangrijk doel dat samenhangt met mijn eerste doel is blessurevrij blijven lopen. De afgelopen jaren stonden in het teken van die vervelende scheenbeenblessure. Ik heb wel geleerd beter naar mijn lichaam te luisteren. Hopen dat blessures dit jaar verleden tijd blijven.

3. 10 kilometer onder 50 minuten

Tijdens de Breda Singelloop liep ik heel onverwachts een PR op de 10 kilometer met een tijd van 52:09. Heel graag wil ik die 10 kilometer eens onder de 50 minuten lopen. Na de marathon wil ik mij dus weer meer gaan focussen op snelheid.

4. PR halve marathon

Daarbij komt dan ook dat ik heel graag een PR loop op de halve marathon. In 2015 liep ik de CPC halve marathon (mijn allereerste 21,1 kilometer) in een onvoorstelbare tijd van 1:53:07. Een tijd die ik van te voren nooit had verwacht en waarvan ik achteraf nog altijd niet begrijp hoe ik zo snel heb kunnen lopen. Ik durf niet te zeggen of het me gaat lukken om deze tijd in 2018 te verbreken.

5. 1250 kilometer

In 2017 liep ik slechts 647 kilometer. Die afstand ga ik vast wel verbeteren. Eerst wilde ik mijn doel op 1000 kilometer zetten, maar… Als ik blessurevrij blijf is dit te makkelijk te halen. Als ik niet blessurevrij blijf haal ik dit doel toch niet. Dus dan maar een ambitieuzer doel. Ik hoop in 2018 1250 kilometer te gaan lopen. Met de marathontrainingen in het vooruitzicht moet ik in de eerste maanden van 2018 goed op schema liggen.

Ik ben erg benieuwd hoe ik eind van 2018 terug zal blikken op deze doelen. Wat zijn jouw doelen op sportief gebied voor 2018? 

Handtekening-Nana

Nathalie

Blogger missionnana.nl

2 gedachten over “SPORT – Mijn hardloopdoelen voor 2018

Reacties zijn gesloten.