Een loopanalyse in het Xcelsior Motionlab

juni 10, 2019juni 12, 2019 Nathalie

Hardlopen is wat ik het liefste doe, maar helaas sta ik door blessures nog iets te vaak langs de kant. Komt dit door mijn looptechniek? Iets om uit te zoeken! Ik ging langs in het Motionlab van Xcelsior Expertisecentrum in Den Haag.

(meer…)

Lees meer

Tips: hardlopen in Marrakech

mei 24, 2019juli 17, 2019 Nathalie

Als hardloper gaan mijn hardloopschoenen altijd mee op vakantie! Maar toen we onze vakantie naar Marrakech boekten sloeg de twijfel wel wat toe. De berichten die ik online lees zijn wisselend. Lees mijn ervaring met hardlopen in Marrakech.

(meer…)

Lees meer

Raceverslag: Leiden Halve Marathon

mei 19, 2019juli 17, 2019 Nathalie

Zo’n 1,5 maand na de Rotterdam Marathon stond er afgelopen zondag een nieuw evenement op de planning. De Leiden Halve Marathon. Voor het eerst sinds de marathon dat ik deze afstand weer loop. Best een beetje spannend dus. Benieuwd hoe het is gegaan?

(meer…)

Lees meer

Raceverslag: Rotterdam Marathon

april 21, 2019juli 17, 2019 Nathalie

Daar stond ik dan, klaar voor mijn 2e marathon. Dacht ik… maar wat had ik deze 42,195 kilometer onderschat. Benieuwd hoe mijn Rotterdam Marathon is verlopen? Lees mijn raceverslag.

(meer…)

Lees meer

Sportdagboek: 1 week marathontraining

april 14, 2019mei 22, 2019 Nathalie

Benieuwd hoe mijn weken er tijdens mijn marathontrainingen uitzagen? Zo zag de week eruit waarin ik mijn langste duurloop liep. Bekijk mijn sportdagboek marathontraining.

(meer…)

Lees meer